为关怀员工身心健康、释放工作压力、调节心态情绪，公司特邀绵阳市中心医院心身疾病专家和心理治疗师于2018年11月15日在公司大会议室开展《心身健康与压力调节》专项培训。集团全体员工共计100余人参加了本次培训。

此次培训是公司乔迁新办公室后首次组织开展的全员专题培训。在为时2个小时的培训里，市中心医院副主任医师张芸博士为大家主讲《心身健康与压力调节》。

（张芸老师正在授课）

市中心医院心理咨询师岳涛主讲《正念减压体念法》，引领参训学员体念和感受正念减压过程。

（学员在岳涛老师的带领下闭目体验正念减压法）

培训主要针对普通人群心理现状，分析压力形成原因、表现形式及持续压力所产生的危害，并提出有效的解决方案。通过本次培训，调适学员心理，提升健康意识，进一步构建和谐的公司氛围。